エゴグラムの典型的パターン

実際にエゴグラムを作成してみると、下図のような理想的な形になる人はとても少ないです。

一般的に、次の５つのパターンのどれかに近くなる可能性が大きいです。

自分のエゴグラムを理想型に近づけるためには、前述の質問表を参照しながら、

CP、NP、A、FC、ACのそれぞれを上下させるようにすればよいのです。

CP＝批判的親　NP＝保護的親　A＝大人　FC＝自由な子ども　AC＝適応した子ども

では次に、弱点を持ったエゴグラムの典型的なパターンについて説明します。

CP＞NPで、PCとACが高いW型に近いエゴグラム

NP>CP、AC>FCのタイプ

CP>NPで、どれも全体的に高いタイプ

CPが高く、FC、ACが低く、エゴグラムはほぼ一直線に右下がり

AC>FC、NP>CPで、それぞれの差が激しい