コンプレックス解消法

♣あやこの格言♣

コンプレックスがあってもいいじゃない！ありのままの自分を受けいれましょう

コンプレックスとは誰にでもある「劣等感」と呼ばれるものであって、

自分が他の人より劣っているという「感情」のことです。

劣っているという事実ではなく、そう思えるという感情なので、

コンプレックスは自分自身が作り上げた自意識なんです。

あやこも、「太ってる」とか「顔がデカイ」とかいろいろコンプレックスはありますけど、

コンプレックスって大概ネガティブな感情ですよね。

あと、自分と他の人を比べた時に生まれますよね。

あやこも含めコンプレックスを抱いていると、イヤ〜な気持ちになるし、敏感に反応したりしちゃって、何だか自分に自信がなくなってきた・・・っていう人、多いと思います。

だからどうにかしたいですよね？コンプレックスで悩みたくないですよね？？

でもね、体とか顔とか、整形とかしない限り、どうしようもないんですよ

それに、自分では気になってるコンプレックスが他の人がそう思っているかというと

そうでもないんです。正直、どうでもいいと思ってるんです。

じゃあコンプレックスに悩まされなくするにはどうすればいいか・・・

受け入れるんです

これがありのままの自分なんだって。

太ってるとかブサイクとか、その人にとってコンプレックスであろうことを

自虐ネタにしてるお笑いの人っているでしょう？

そういう人ってコンプレックスを受けとめて、武器にしてるんですよ。

武器を使って、自分は人を笑わかせることができる、楽しませることができるんだ、

自分にはできることがいっぱいあるんだと、自信を持つことができてるんです。

コンプレックスを受け入れるか否かは、誰かが決めることではなく、あなた自身にしか決められない問題です。

まずは、自分にはコンプレックスがあるんだと受けいれてみましょう！

そしてそれ以外に自分にはこんなにすごいんだ、できることがあるんだ、というものを見つけましょう！！

そうすれば自分にも自信が持てますし、自然にコンプレックスが気にならなくなる日がくるはずですよ（笑）