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自分の心の中

エゴグラムの典型的パターン

2016/06/23 更新

2016/06/23

ayako4

実際にエゴグラムを作成してみると、下図のような理想的な形になる人はとても少ないです。

 

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一般的に、次の5つのパターンのどれかに近くなる可能性が大きいです。

自分のエゴグラムを理想型に近づけるためには、前述の質問表を参照しながら、

CP、NP、A、FC、ACのそれぞれを上下させるようにすればよいのです。

CP=批判的親 NP=保護的親 A=大人 FC=自由な子ども AC=適応した子ども

では次に、弱点を持ったエゴグラムの典型的なパターンについて説明します。

CP>NPで、PCとACが高いW型に近いエゴグラム

NP>CP、AC>FCのタイプ

CP>NPで、どれも全体的に高いタイプ

CPが高く、FC、ACが低く、エゴグラムはほぼ一直線に右下がり

AC>FC、NP>CPで、それぞれの差が激しい

pc

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